Nih Junkfood Bisa Pengaruhi Kesehatan Rambut Juga!!

Mungkin belum pernah sempat terbayang dibenak kalian kalau junkfood juga bisa mengganggu kecantikan kita. Makanan cepat saji ini sangat tinggi lemak. So, saat terjadi penumpukan dalam tubuh, fungsi kesehatan akan terganggu. Kondisi tubuh inilah yang bisa berpengaruh pada kemampuan kulit dan rambut Temans untuk tampil prima.

Berikut ini efek junkfood pada rambut:

Read more

Ngemil Tengah Malam? Why Not?

Mengkonsumsi makanan atau ngemil tengah malam menurut hampir semua orang memang berbahaya. Tapi ternyata ada manfaat dari ngemil di malam hari yang belum orang ketahui, seperti:

1. Otot Bertambah
Dalam sebuah penelitian yang tercantum dalam media Medicine & Science in Sports & Exercise, ilmuwan asal Netherlans menemukan bahwa dengan mengonsumsi susu kaleng (tinggi protein) setelah melakukan rutinitas seharian tepat 30 menit sebelum tidur, mampu meningkatkan sintesis protein buat cowok.

Read more

Beberapa Jenis Kopi Sehat Semua Ada di Sini!

©shutterstock

Nyabnyub - Kopi adalah sahabat bagi banyak kalangan yang berasal dari berbagai usia. Meningkatnya selera untuk mengonsumsi kopi, membuat banyak produsen melakukan berbagai inovasi untuk menciptakan berbagai pilihan rasa kopi mulai dari kopi tubruk dengan rasa original sampai pada kopi latte.

Enggak cuma itu, sekarang kita juga bisa dengan mudah menemukan kopi instan dengan berbagai macam pilihan rasa. Nah! Supaya kamu enggak salah pilih, kami telah menyiapkan jenis kopi yang baik untuk dikonsumsi. Langsung cek ulasan lengkapnya berikut ini ya.

Read more

Hati-Hati Makan Mie Instan Pakai Nasi, Ternyata Berbahaya Lho!

Nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Kalau belum makan nasi seperti belum makan. Akan tetapi akhir-akhir ini nasi dan mie instan berdampingan menjadi makanan pokok dan belahan jiwa mayoritas warga Indonesia. Kalau nggak ada lauk, masak saja mie instan, kalau masih kurang kenyang, tambahkan nasi.

Hmm.. siapa ya di antara kalian yang sering begini?

Dari sisi praktis, memasak mie instan sangat mudah dan murah, tanpa lauk lain, rasa mie instan sudah enak. Kalau ditambah nasi, lebih enak lagi. Sayangnya, kebiasaan yang enak ini bisa membahayakan kesehatanmu. Pada dasarnya, nasi dan mie instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi.

Read more